Тета-Пульс Парових Гігантів: Йога між Індустріальним Ритмом і Емоційним Простором
Зануріться у гру механічних биттів і глибинних тета-хвиль: наш курс поєднує потужність парових машин із ніжністю вашого внутрішнього простору.
Зануріться у гру механічних биттів і глибинних тета-хвиль: наш курс поєднує потужність парових машин із ніжністю вашого внутрішнього простору.
Використовуємо індустріальний ритм та дельтатерапію: • Асани з енергією парових ударів для активації тіла. • Дихальні цикли у такт машинним коливанням для занурення в тета-стан. • Метафоричні практики для відкриття нових емоційних просторів.
Додатково — поради з харчування на базі цільних зерен та ритуали відновлення сну для стійкого ефекту.
Шість асан для синергії індустріальних ритмів і глибокої релаксації в тета-стані.
Пульсуючі вигини корпусу з акцентом на стиск і розтиск, наче клапани машини.
Обертальні рухи руками, імітуючи зустріч зубчастих коліс у гармонії тіла.
Плавні хвилеподібні рухи з контролем дихання для активації тета-стану.
Пози з витягнутими руками вгору, створюючи відлуння уявного індустріального залу.
Статичні утримання в позах для занурення в тихий внутрішній простір.
Низькі прогини і нахили, наче спуск в глибокі копальні вашої свідомості.
Наш курс — це синергія старовинних машин і сучасних медитативних практик: • Пробудження через рухи, що імітують механічні ритми. • Глибинна релаксація в тета-стані для зняття стресу. • Комплексні поради з харчування та ритуалів для сталого балансу.
Практики для вирівнювання настрою та зниження тривожності.
Техніки для входження у глибокий тета-стан та відновлення.
Персональні рекомендації з харчування та режиму дня для довготривалого результату.
Заповніть форму, і ми розробимо персональний план практик під ваші ритми та емоції.
